Madrid.- Satisfechos, contentos y,sobre todo, con la tranquilidad renovada, se mostraron los ciudadanos que asistieron al taller \u2018T\u00e9cnicas de Paz Interior para la Vida Diaria\u2019 que llev\u00f3 adelante la ONG ISARA en el auditorio del Centro Cultural Ecuatoriano de Madrid. La capacitaci\u00f3n fue impartida el 29 de enero por la reconocida terapeuta y entrenadora mental Majo Cascales, presidenta de ISARA.<\/p>\n
Este taller corresponde al proyecto \u2018Ra\u00edces de Paz\u2019 que ISARA realiza de manera conjunta con la Embajada de Ecuador en Espa\u00f1a, pues entre los beneficiarios est\u00e1n los ecuatorianos que residen en este pa\u00eds. El evento cont\u00f3 con la participaci\u00f3n de la embajadora de Ecuador, Wilma Andrade, quien resalt\u00f3 la importancia de la salud mental en la vida de toda persona.<\/p>\n
La respiraci\u00f3n profunda, la autogesti\u00f3n del di\u00e1logo interno, el aceptar la incertidumbre, el establecer l\u00edmites saludables, entre otras t\u00e9cnicas, son las herramientas de paz interior que aprendieron los concurrentes.<\/p>\n
A trav\u00e9s de proyectos como este, Majo Cascales apunta a cumplir la misi\u00f3n de la ONG ISARA: promover la salud mental en Espa\u00f1a y en el mundo. En parte, su objetivo se fundamenta en las estad\u00edsticas de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), principalmente que, a escala global, m\u00e1s de mil millones de personas padecen de alguna afecci\u00f3n de salud mental.<\/p>\n
Los objetivos de ISARA concuerdan con las recomendaciones de la OMS en torno a que existen estrategias asequibles, eficaces y viables para impulsar, proteger y recuperar la salud mental; a la necesidad de mejorar este aspecto de manera urgente y a reconocerlo como parte integral de nuestro bienestar.<\/p>\n
Consecuentes con estos prop\u00f3sitos, la ONG ISARA y la Embajada de Ecuador en Espa\u00f1a continuar\u00e1n con la campa\u00f1a \u2018Ra\u00edces de Paz\u2019, cuyo ciclo incluye los talleres: \u2018Activa tu poder femenino\u2019, programado para el 5 de marzo; \u2018Aprende a pensar de forma consciente\u2019, a efectuarse el 16 de abril, y \u2018El poder de elegir conscientemente\u2019, a cumplirse el 18 de junio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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