{"id":36598,"date":"2025-09-09T17:26:36","date_gmt":"2025-09-09T17:26:36","guid":{"rendered":"https:\/\/radiocresatelital.com\/?p=36598"},"modified":"2025-09-09T20:29:32","modified_gmt":"2025-09-09T20:29:32","slug":"regreso-a-clases-proteger-la-piel-tambien-es-parte-del-aprendizaje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radiocresatelital.com\/?p=36598","title":{"rendered":"Regreso a clases: proteger la piel tambi\u00e9n es parte del aprendizaje"},"content":{"rendered":"<p>Quito.<strong>\u2013<\/strong> Con el regreso a clases, miles de ni\u00f1os y adolescentes en todo el pa\u00eds retoman sus actividades escolares, muchas de las cuales se desarrollan al aire libre durante recreos, clases de educaci\u00f3n f\u00edsica y el trayecto hacia la instituci\u00f3n. En este contexto, es clave recordar que el cuidado de la piel no es solo un tema est\u00e9tico, sino una medida esencial de salud p\u00fablica, especialmente en un pa\u00eds como Ecuador, donde los niveles de radiaci\u00f3n ultravioleta (UV) se encuentran entre los m\u00e1s altos del mundo.<\/p>\n<p>La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) ha advertido que las quemaduras solares en la infancia y adolescencia incrementan considerablemente el riesgo de desarrollar melanoma, el tipo m\u00e1s agresivo de c\u00e1ncer de piel, en la edad adulta.<\/p>\n<p>\u201cEn Ecuador, proteger la piel desde la ni\u00f1ez es una necesidad de salud p\u00fablica. La exposici\u00f3n diaria al sol, incluso en d\u00edas nublados, puede generar da\u00f1os irreversibles si no se toman medidas adecuadas. El protector solar debe ser parte de la rutina escolar, al igual que el uniforme o la mochila\u201d, afirma la dermat\u00f3loga, Mar\u00eda Jos\u00e9 N\u00fa\u00f1ez.<\/p>\n<p>La recomendaci\u00f3n principal es que los menores salgan de casa cada ma\u00f1ana con una aplicaci\u00f3n adecuada de protector solar de amplio espectro con FPS 50+ se puede considerar los que son para ni\u00f1os como Umbrella Kits, idealmente aplicado por un adulto al menos 20 minutos antes de la exposici\u00f3n al sol. Si bien lo ideal ser\u00eda reaplicar cada 2 a 3 horas, se reconoce que esto no siempre es posible durante la jornada escolar, por lo que es fundamental complementar con medidas de protecci\u00f3n f\u00edsica: uso de gorras o sombreros, gafas con filtro UV, ropa ligera de manga larga y preferencia por zonas de sombra durante los recreos o actividades al aire libre.<\/p>\n<p>En casa, se debe reforzar el h\u00e1bito del cuidado de la piel, explicando a los ni\u00f1os de forma sencilla por qu\u00e9 es importante protegerse del sol todos los d\u00edas, incluso cuando el cielo est\u00e1 nublado. Adem\u00e1s, se recomienda fomentar una buena hidrataci\u00f3n, que contribuye a mantener la piel saludable y m\u00e1s resistente a las agresiones externas.<\/p>\n<p>La fotoprotecci\u00f3n es una responsabilidad compartida. Integrarla como parte del d\u00eda a d\u00eda escolar y familiar es una forma de ense\u00f1ar a las nuevas generaciones que el autocuidado tambi\u00e9n se aprende, y que la salud de la piel debe cuidarse desde los primeros a\u00f1os de vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quito.\u2013 Con el regreso a clases, miles de ni\u00f1os y adolescentes en todo el pa\u00eds retoman sus actividades escolares, muchas de las cuales se desarrollan al aire libre durante recreos, clases de educaci\u00f3n f\u00edsica y el trayecto hacia la instituci\u00f3n. En este contexto, es clave recordar que el cuidado de la piel no es solo [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":36599,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[542],"class_list":["post-36598","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias-nacionales","tag-regreso-a-clases"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/radiocresatelital.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/WhatsApp-Image-2025-09-09-at-13.03.37.jpeg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/radiocresatelital.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/36598","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/radiocresatelital.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/radiocresatelital.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radiocresatelital.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radiocresatelital.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=36598"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/radiocresatelital.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/36598\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":36600,"href":"https:\/\/radiocresatelital.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/36598\/revisions\/36600"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radiocresatelital.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/36599"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/radiocresatelital.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=36598"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/radiocresatelital.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=36598"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/radiocresatelital.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=36598"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}