Guayaquil.- Cada domingo, Ruta Urdesa se convierte en un espacio para mejorar la calidad de vida de cientos de guayaquile\u00f1os. Quienes la recorren coinciden en destacar beneficios como la mejora del estado de \u00e1nimo, la reducci\u00f3n del estr\u00e9s y el fortalecimiento de los lazos entre vecinos.<\/p>\n
Rudolf Ringer, ciclista aficionado, es uno de los usuarios habituales de esta v\u00eda recreativa. \u201cEl impacto en la salud es innegable. Salir, poder moverse, esto trae inmediatamente un beneficio para todos\u201d, se\u00f1al\u00f3.<\/p>\n
La psic\u00f3loga cl\u00ednica Kira S\u00e1nchez, de la Unidad de Bienestar Emocional y Mental (UBEM) del Hospital Bicentenario, respald\u00f3 esta percepci\u00f3n y explic\u00f3 que estas actividades al aire libre generan efectos positivos a nivel individual y colectivo.<\/p>\n
\u201cAl realizar actividad f\u00edsica, el cerebro secreta endorfinas, las hormonas de la felicidad. Esto genera alegr\u00eda, bienestar y vitalidad. Adem\u00e1s, es un espacio comunitario donde se puede compartir y fortalecer v\u00ednculos familiares y de amistad\u201d, indic\u00f3.<\/p>\n
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\nEntre los beneficios emocionales asociados a Ruta Urdesa se destacan la liberaci\u00f3n de tensiones, la mejor conciliaci\u00f3n del sue\u00f1o y la disminuci\u00f3n del riesgo de ansiedad o depresi\u00f3n. En adultos mayores, la actividad f\u00edsica contribuye a mantener la elasticidad muscular, estimula la memoria y favorece la concentraci\u00f3n. En ni\u00f1os, refuerza la autoconfianza y estrecha los lazos familiares, creando recuerdos positivos que perduran.<\/p>\n
\u201cAl compartir con pap\u00e1, mam\u00e1 y la familia, tambi\u00e9n reforzamos valores\u201d, enfatiz\u00f3 la especialista, quien a\u00f1adi\u00f3 que los adolescentes encuentran en estos espacios una oportunidad para consolidar su identidad junto a sus padres.<\/p>\n
El Municipio de Guayaquil, a trav\u00e9s de la Empresa P\u00fablica de Turismo y Eventos Especiales, junto con DASE, SEGURA EP y otras direcciones, aporta en la seguridad, comodidad y bienestar de los asistentes a lo largo de la avenida V\u00edctor Emilio Estrada, desde la calle Las Monjas hasta el parque Jerusal\u00e9n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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