Quito.- Como aliado de la nutrici\u00f3n infantil, NIDO acompa\u00f1a a madres y padres con orientaci\u00f3n pr\u00e1ctica para apoyar la alimentaci\u00f3n de sus hijos. Entre el primer a\u00f1o y los cinco a\u00f1os, los ni\u00f1os atraviesan una etapa crucial para su crecimiento, desarrollo cerebral y fortalecimiento del sistema inmune. En este periodo, una alimentaci\u00f3n equilibrada y variada, con frutas, vegetales, cereales integrales, prote\u00ednas, grasas buenas y l\u00e1cteos es clave para un desarrollo integral.<\/p>\n
En este contexto, Francisco Coronel, especialista en nutrici\u00f3n de Nestl\u00e9 Ecuador, resalta: \u00abUna correcta alimentaci\u00f3n durante la primera infancia es crucial para el crecimiento y desarrollo de los ni\u00f1os. Proporciona los nutrientes necesarios para el desarrollo f\u00edsico y cognitivo, fortalece el sistema inmunol\u00f3gico y promueve h\u00e1bitos saludables que pueden perdurar a lo largo de la vida\u201d.<\/p>\n
Durante esta etapa de crecimiento acelerado, una alimentaci\u00f3n completa debe ser variada, nutritiva y adaptada a las necesidades del ni\u00f1o. Para facilitar su implementaci\u00f3n diaria, el especialista sugiere una gu\u00eda pr\u00e1ctica para armar un plato equilibrado para ni\u00f1os:<\/p>\n
\u2981 Mitad del plato: incluye frutas y vegetales de distintos colores, ya que son ricos en vitaminas y minerales que favorecen una buena digesti\u00f3n y ayudan a fortalecer el sistema inmunol\u00f3gico.<\/p>\n
\u2981 Una cuarta parte del plato: agrega cereales integrales o tub\u00e9rculos como arroz integral, papa o yuca. Estos alimentos son una excelente fuente de energ\u00eda, esencial para que los ni\u00f1os puedan aprender y jugar.<\/p>\n
\u2981 Una cuarta parte del plato: incorpora prote\u00ednas como pescado, pollo o huevos, fundamentales para el desarrollo y fortalecimiento de los m\u00fasculos.<\/p>\n
\u2981 Recuerda incluir agua como bebida principal: una buena hidrataci\u00f3n es clave para que disfruten al m\u00e1ximo cada momento del d\u00eda.<\/p>\n
Adem\u00e1s de ofrecer a tu hijo una alimentaci\u00f3n variada y equilibrada, si deseas incorporar suplementos nutricionales en la alimentaci\u00f3n, recuerda que Nido\u00ae, el aliado de la nutrici\u00f3n infantil, cuenta con un portafolio de productos que contienen nutrientes esenciales, vitaminas y minerales como: hierro, zinc, calcio, vitaminas A, C, D; que no solo apoyan el desarrollo f\u00edsico y cognitivo de los ni\u00f1os, sino que tambi\u00e9n contribuyen a fortalecer su sistema inmunol\u00f3gico y sentar las bases para una vida saludable desde los primeros a\u00f1os.<\/p>\n
Para Francisco Coronel, especialista en nutrici\u00f3n de Nestl\u00e9 Ecuador, enfatiza que: \u201clos suplementos alimenticios no reemplazan la comida, sino que la complementan. Su funci\u00f3n es reforzar la dieta diaria cuando no se logra cubrir del todo los requerimientos nutricionales propios de esta etapa. En ese sentido, son aliados estrat\u00e9gicos para asegurar un desarrollo \u00f3ptimo, siempre en conjunto con una alimentaci\u00f3n variada, h\u00e1bitos saludables y seguimiento pedi\u00e1trico constante\u201d, concluye.<\/p>\n
En el marco del D\u00eda Mundial de la Nutrici\u00f3n, NIDO reafirma su compromiso con la salud y el bienestar de los m\u00e1s peque\u00f1os, brindando respaldo nutricional a madres y padres para que puedan tomar decisiones informadas y cuidar de manera integral el crecimiento de sus hijos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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