Guayaquil.- Este mi\u00e9rcoles 27 de marzo, entre las 11h00 y 13h00 locales (16h00 y 18h00 GMT), Guayaquil experiment\u00f3 un \u00edndice Ultravioleta (UV) nivel 13, calificado como extremo por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud; y una sensaci\u00f3n t\u00e9rmica de 36 grados.<\/p>\n
La exposici\u00f3n extrema al sol puede provocar deshidrataci\u00f3n y otros efectos da\u00f1inos para la salud. Por esto, la Alcald\u00eda de Guayaquil, a trav\u00e9s de la Direcci\u00f3n de Salud, invita a los ciudadanos a tomar medidas preventivas en el caso de participar de las procesiones y dem\u00e1s manifestaciones de fe que se desarrollan por Semana Santa.<\/p>\n
Antes de salir de casa, es importante verificar el pron\u00f3stico del \u00edndice UV, es decir, cu\u00e1l ser\u00e1 la fuerza de los rayos ultravioleta en la ciudad durante ese d\u00eda.<\/p>\n
Usar la ropa adecuada evitar\u00e1 sofocamientos y una exposici\u00f3n excesiva al sol. Se recomienda el uso de pantalones y camisas con mangas largas en colores claros; as\u00ed tambi\u00e9n el uso de gafas con protecci\u00f3n UV, gorras y guantes para motociclistas.<\/p>\n
Entre las 10h00 y 16h00 en que la radiaci\u00f3n ultravioleta es m\u00e1s intensa es mejor colocarse bajo sombra. Usar bloqueador es esencial, de preferencia nivel 50 o 70. Este se debe aplicar 20 minutos antes de la exposici\u00f3n al sol y reaplicar despu\u00e9s en zonas expuestas.<\/p>\n
La hidrataci\u00f3n debe ser constante. Se debe beber de dos a tres litros diarios dependiendo de la actividad que se realiza y el peso corporal. Es importante considerar que el cuerpo pierde hasta un litro y medio diariamente aun sin ejercer ninguna actividad.<\/p>\n
Finalmente, es recomendable elegir los horarios menos calurosos para hacer ejercicios o tareas que requieren mucho esfuerzo f\u00edsico.<\/p>\n
Por su parte, la Direcci\u00f3n de Salud aconseja, adem\u00e1s, consultar el m\u00e9dico en caso de la aparici\u00f3n de lunares nuevos o de colores diferentes. Otro tema de alerta son los golpes de calor, lo que ocurre cuando el cuerpo sube de temperatura repentinamente a 37 o 38 grados, lo que puede ocasionar inconciencia, taquicardia y hasta un paro cardiorrespiratorio.<\/p>\n
Frente al calor extremo que soporta Guayaquil estos d\u00edas, la procesi\u00f3n del Cristo del Consuelo este Viernes Santo har\u00e1 un recorrido m\u00e1s corto que iniciar\u00e1 a las 07:00. Adem\u00e1s, el Cuerpo de Bomberos de Guayaquil destinar\u00e1 30 param\u00e9dicos y 4 ambulancias como parte de su plan de contingencia para atender a los ciudadanos que participen en el recorrido.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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